Nasveti
ALI RES GREMO NAZAJ K NARAVI?
ALI RES GREMO NAZAJ K NARAVI? Včasih se zdi, da bi vsi ljudje radi povedali, da živijo z naravo. Dobimo celo občutek, da smo trdno postavljeni na to pot. Potem pa ugotovimo, da to, kar je bilo včasih edina možna terapija za naše zdravje, danes [...]
STRES JE VOJNO STANJE! »MADONCA, SEM DEPRESIVNA!«
STRES JE VOJNO STANJE! »MADONCA, SEM DEPRESIVNA!« Zakaj smo se odločili za celotno objavo tega članka iz leta 2019 na naši spletni strani? Ker zelo strnjeno odgovarja na nekatera vprašanja, da lahko ločimo simptome! Včasih ljudje kar poosebimo nek izraz in postane moderen. Primer za [...]
KAJ PA MOJ ŽALOSTNI OBRAZ?
KAJ PA MOJ ŽALOSTNI OBRAZ? Ste aktivni na družabnih omrežjih? Opažate, da postajate na nekatere nasvete, v zvezi z vašim počutjem, popolnoma imuni? Ko vam kdo reče »misli pozitivno«, postanete ironični? Se vam včasih zdi, kot da vas nekaj stiska v prsih in nimate nobene [...]
SE TO DOGAJA TUDI VAM?
SE TO DOGAJA TUDI VAM? Včasih se nam dogajajo čudne situacije, ko se vprašamo, zakaj se naše telo obnaša na tak način. Vsem se dogaja. Za hip se ustavimo in o tem kasneje ne razmišljamo. Tokrat se bomo samo čudili in morda nasmehnili ali pa [...]
KAJ DAJEM VASE IN NASE?
KAJ DAJEM VASE IN NASE? Kolikokrat razmišljamo o tem, kakšni potrošniki smo pravzaprav? Prebiranje sestavin na etiketah, ko kupujemo živila, kreme, šampone, oblačila, bi moralo biti del naše nakupovalne kulture, ker nam ni vseeno, katere proizvajalce podpiramo z našim nakupom. Vedno, ko razmišljamo o sebi kot o [...]
ŽENSKA POSLA?
ŽENSKA POSLA? Lahko se malce pošalimo, ko pomislimo, kaj vse se ženskam pripisuje. Še iz dobe sežiganja čarovnic, je ženska občasno vzbujala v moškemu nek prvinski strah. Seveda smo od takrat naredili ogromen evolucijski skok tega doživljanja. Še vedno pa nam pripisujejo slabše psihično stanje, [...]
Kako barve delujejo na nas?
Kako barve delujejo na nas? Ste pogosto utrujeni? Odlašate z obveznostmi? Imate občutek, da ste brez razloga razdraženi? Ste pogosto nemirni? Imate občutek, da vam zelo niha energija? Oblečete črno, da bi imeli več avtoritete? Vam rdeča barva dela preglavice in se le s težavo [...]
HUJŠANJE – NAJBOLJ NORA IDEJA ALI MOJ CILJ?
HUJŠANJE – NAJBOLJ NORA IDEJA ALI MOJ CILJ? Vsak, ki ima preveč kilogramov, se je kdaj ujel v misli, kaj bi bilo, če bi čudežno izginili. Potem pa imamo več vrst ljudi. Kam spadate vi? Kupite si opremo, rezervirate ure v fitnesu ali sklenete, da [...]
Sprememba življenjskega sloga – tokrat zares!!!
Sprememba življenjskega sloga – tokrat zares!!! Se že vidite v novi opravi v telovadnici, kako se iz vas cedi znoj? Si zamišljate poln krožnik zelene barve zelenjave in koščka pustega mesa? Boste prej hodili spat? Pa kaditi boste nehali? Pa vsak dan boste šli na [...]
ZDRAVILNA ZELIŠČA IN PREHRANSKI DODATKI – DA ali NE?
ZDRAVILNA ZELIŠČA IN PREHRANSKI DODATKI – DA ali NE? Zdravilna zelišča so pri nas del tradicije in se jih, v povezavi z nekaterimi lažjimi obolenji, vedno omenja. Recimo, ko zbolimo, nam mama takoj skuha čaj z limono in medom. Če ne moremo zaspati, lahko pred [...]